MENTEGA yang merupakan lemak hewani sering disalahkan sebagai pemicu risiko masalah kardiovaskular. Memang, mengonsumsi banyak…

KEBUGARAN dan kesehatan selama mudik jelas penting baik oleh pengemudi transportasi mudik maupun penumpangnya. Faktor…

SELAIN memastikan tubuh sehat sebelum melakukan perjalanan mudik yang panjang, menjaga kebugaran dengan bila harus…

Gairah seksual alias libido harus tetap kencang meski tengah menjalani ibadah puasa. Tentu saja, pernyataan…

WANITA hamil sangat disarankan makan ikan yang kaya lemak omega 3. Ini ternyata sangat baik…

MAKAN banyak ketika stres bisa menjadi hal yang lumrah dilakukan tanpa berpikir panjang. Tapi, jika…

KONDISI tubuh stres dapat membawa banyak dampak bagi kesehatan tubuh. Salah satunya yakni menyebabkan sariawan…

Berhenti merokok bukanlah perkara yang mudah. Namun bagi Anda yang berkeinginan untuk berhenti merokok, simak…

Sebagai perempuan, menjadi tua dan sedikit demi sedikit kehilangan kemandirian adalah sesuatu yang ditakuti.

DALAM setiap kemasan botol minum plastik pasti tertera label free BPA (Bisphenol-A). Namun jika wanita…

SIAPA yang tak bisa menghindar dari lezatnya cokelat? Mau dibuat dalam bentuk makanan apapun, lezatnya…

KEBIASAAN makan yang tidak sehat selama hamil, seperti tinggi lemak, gula, dan garam bisa merugikan.…

IBADAH puasa Ramadan selama sebulan kita ketahui tidak hanya dapat diambil manfaatnya untuk konteks religius.…

HAUS di tengah hari saat puasa tentu jadi kendala tersendiri. Jangankan es dingin yang manis,…

SAAT perut mulas tak berarti Anda tidak boleh makan buah-buahan. Ada 4 jenis buah yang…

Belakangan ini, beberapa jenis obat batuk disalahgunakan fungsinya dengan maksud mendapatkan efek tertentu dari obat…

BERKAT kandungan antioksidan, madu membantu membangun sistem kekebalan tubuh dan kekuatan tubuh untuk melawan infeksi.…

GAYA hidup peer group atau kelompok seusia anak-anak bisa mempengaruhi kebiasaan dan pola hidupnya. Terutama…

Wanita perlu minum banyak air selama kehamilan untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi. Air putih…

VAPING atau rokok eletronik menjadi pelarian bagi mereka yang ingin berhenti menghisap rokok tembakau. Memang…

Sayur asam merupakan jenis makanan yang mungkin menjadi favorit sebagian masyarakat Indonesia. Sayur asam, selain…

SELAIN waktu makan yang dikurangi, perubahan waktu tidur karena kegiatan sahur dan ibadah malam bisa…

Pola hidup sehat merupakan cara utama untuk mencegah terserang diabetes melitus tipe 2. Untuk melakukannya,…

Untuk menjaga kesehatan hati, berbagai hal perlu diperhatikan, salah satunya adalah menjaga berat badan. Mengapa…

MENDENGARKAN musik tidak hanya menghilangkan kejenuhan, tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya?…

DIET untuk turunkan berat badan banyak dilakukan wanita yang sadar akan pentingnya tubuh langsing dan…

KETIKA berbulan puasa, Anda diharuskan mengonsumsi makanan sehat agar kesehatan terjaga. Untuk menjaga kesehatan di…

BERPUASA bukan menjadi alasan Anda lesu menjalankan aktivitas sehari-hari. Karena, sebenarnya ada cara agar Anda…

RASA sakit yang tajam dan durasi pendek saat mengonsumsi makanan adalah salah satu tanda gigi…

Saat mengalami insomnia, seseorang akan berusaha tidur lebih awal pada malam berikutnya sebagai kompensasi kurang…