JAKARTA - Gairah seksual alias libido harus tetap kencang meski tengah menjalani ibadah puasa. Tentu saja, pernyataan ini untuk Anda yang sudah memiliki pasangan sah alias telah menikah.

Pada kesempatan ini, popular-world.com akan mengulas lengkap sejumlah menu buka puasa nikmat yang bisa membantu Anda dan pasangan dalam meningkatkan gairah seksual. Langsung saja, berikut menu-menu yang kami maksud. 

Semur telur

Semur telur bisa jadi pilihan tepat untuk menu buka puasa Anda. Selain nikmat, makanan tersebut juga terbukti ampuh dalam meningkatkan libido Anda dan pasangan. Perlu Anda tahu, telur sarat akan vitamin B6 dan B5 yang dipercaya bisa tingkatkan gairah seksual. 

Jus Cokelat

Menenggak jus cokelat saat berbuka puasa juga dapat membantu Anda dalam meningkatkan gairah seksual. Diungkapkan Dr. Andrea Salonia, peneliti berkebangsaan Italia, cokelat diprediksi mengandung lebih dari 300 substansi kimia, termasuk kafein, teobromin, dan phenylethylamine, yang terbukti mampu menaikkan minat dan fungsi seksual.

Es alpukat

Jangan pernah ragu mengonsumsi es alpukat saat berbuka puasa! Kenapa demikian? Es alpukat dipercaya dapat memaksimalkan aktivitas bercinta Anda dan pasangan. Kata sejumlah ilmuwan, itu tak lepas dari peran asam folat dan vitamin B6 yang tersemat di dalamnya.

Ayam sambal

Untuk tingkatkan gairah seksual, cobalah santap ayam sambal saat Anda berbuka puasa. “Cabai mengandung senyawa capsaicin yang mampu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke organ intim. Meski bermanfaat untuk mendongkrak libido, namun ada baiknya batasi konsumsi cabai, terlebih jika Anda punya masalah dengan pencernaan,” terang ilmuwan dari Universitas Caifornia, Dr. Michael Catherine.

Ubi goreng

Menu buka puasa terakhir yang juga bisa Anda lahap untuk tingkatkan libido adalah ubi goreng. Tentu tak sulit untuk menemukan makanan satu ini di sekitar Anda. Menurut riset, ubi mengandung estrogen yang diklaim dapat meningkatkan gairah seksual bahkan mencegah disfungsi ereksi.

(okz/amr)