V Listeners!
Apa anda termasuk pecinta kopi? Rasanya sering sekali kita kumpul bersama keluarga, kerabat dan sahabat sambil meminum kopi. Entah itu di kafe, di rumahh, meminum kopi dan berkumpul bersama rasanya sudah menjadi pasangan yang tepat, segelas kopi mungkin cukup untuk menemani anda berbincang. Namun, seringkali tanpa pikir panjang anda mengisi kembali cangkir di gelas anda. Banyak orang yang mengetahui manfaat baik kopi untuk kesehatan, namun apakah anda tau efek samping terlalu banyak minum kopi untuk kulit?
"Hasil minum terlalu banyak kopi dapat menyebabkan kulit keriput sebelum waktunya, dan menjadi lebih lemah dengan waktu," kata Dr Jegasothy, yang merupakan CEO dan pendiri Institut Kulit Miami.
"Perubahan ini pasti memberi kulit penampilan yang lebih tua daripada pada orang yang tidak mengkonsumsi kafein," tambahnya.
Walaupun sebagian besar peneliti menyarankan untuk mengonsumsi kopi 3 gelas sehari, namun Jegasothy menyarankan untuk tidak meminum kopi lebih dari dua gelas sehari.
Jika anda mengonsumsi secara berlebihan, kopi dapat mengacaukan jadwal tidur Anda sehingga anda tidak tidur nyenyak malam hari. Hal inilah yang menyebabkan lingkaran bawah mata dan kerutan muncul.
