Vlisteners, pernikahan bukanlah hal main-main. Jika tidak dilandasi dengan komitmen dan kedewasaan emosional yang kuat, hubungan mengikat ini pasti akan sulit dijalani. Itulah mengapa menikah sebaiknya memang dilakukan ketika kedua belah pihak siap dan tanpa paksaan. Jika tidak, kedua belah pihak bisa terjebak dalam hubungan pernikahan yang tak bahagia. Berikut tanda Anda terjebak dengan pernikahan yang tidak bahagia :

1. Kurang tidur

Sebuah penelitian dari Women's Health Across the Nation oleh Dr. Troxel menemukan bahwa perempuan yang memiliki pernikahan bahagia memiliki kualitas tidur lebih baik dan lebih nyenyak 10% lebih tinggi dibanding perempuan yang tak bahagia dengan pernikahannya. Beban pikiran karena masalah dengan suami bisa memicu gangguan tidur dan membuat mereka lebih cepat marah dan rentan stres.

2. Stres

Berbagai masalah dalam hiudp tentu akan membuat orang stres, baik yang memiliki pernikahan bahagia maupun tidak. Bedanya, perempuan dengan pernikahan bahagia ternyata lebih mudah mengatasi stres hidup dibanding perempuan yang tidak bahagia dalam pernikahannya, seperti ditunjukkan dari penelitian yang dilakukan di University of California. Stres justru meningkat karena perasaan tertekan di dalam pernikahan.

3. Komunikasi yang buruk

Komunikasi bisa diibaratkan sebagai pondasi hubungan rumah tangga. Ketika tak ada komunikasi yang baik dan transparan antara suami dan istri, sudah jelas pernikahan tersebut akan mengalami banyak masalah. Komunikasi yang buruk akan menciptakan jarak dengan pasangan.