SEMUA bisa sepakat bahwa seks adalah salah satu hal terbesar yang dikenal manusia. Sebagian besar seks terasa menakjubkan, namun sesekali pasti ada masalah yang menyertainya.
Menurut beberapa ginekolog, berikut adalah cedera paling umum yang berhubungan dengan seks dan bagaimana menanganinya jika terjadi pada Anda (langkah pertama: jangan panik), seperti dilansirWomenshealthmag.
Miss V nyeri atau keluar darah
Ini mungkin adalah cedera seks paling umum. Ini terjadi ketika Anda berdarah atau merasa sangat kesakitan di bagian Miss V usai bercinta. Ini terjadi karena Miss V Anda terlalu kering.
Cara mengatasinya cukup sederhana, yaitu pastikan Anda cukup dilumasi sebelum bercinta. "Ini dapat diatasi dengan bergerak lebih lambat saat berhubungan seks, atau hanya menggunakan pelumas," kata Debby Herbenick, Ph.D., ilmuwan penelitian di Indiana University.
Jika Anda sudah melakukan semua hal itu dan masih mengalami kesakitan, kunjungi ginekolog untuk mendapatkan resep antibiotik tertentu. "Sebagian besar luka berukuran kecil dan sembuh sendiri. Tapi, jika terus membesar besar atau terus pendarahan, hubungi dokter," jelasnya.
Kondom terjebak di dalam Miss V
Dua "benda asing" paling umum yang ditemukan ginekolog adalah tampon dan kondom.
Cara mengatasinya, mulailah dengan mengambil napas dalam-dalam dan tidak panik, Anda dapat benar-benar mengeluarkannya.
"Tindakan terbaik adalah tunggu 10 atau 15 menit setelah Anda berhubungan seks," kata Herbenick.
Itulah waktu yang dibutuhkan oleh Miss V Anda untuk kembali ke ukuran normal. Kemudian, ambil napas dalam-dalam, rileks, dan masukkan dua jari untuk menariknya keluar. Jika tidak bisa, hubungi dokter Anda secepat mungkin.
Terbakar
Cara mengatasinya, cuci daerah yang terinfeksi dengan air dingin dan sabun antibakteri, saran Jennifer Wider, MD, spesialis kesehatan wanita. Jika kulit benar-benar rusak, seperti ada luka fisik dan bukan hanya kemerahan, maka bersihkan dengan antiseptik dan oleskan krim antibakteri sebelum meletakkan perban di atasnya. Tentu saja, saran terbaik adalah lakukan pencegahan dan taruh selimut lembut jika Anda berhubungan seks di permukaan kasar.
Cedera punggung
Cara mengatasinya, taruh kompres es pada punggung bawah untuk meredakan peradangan. Kemudian, setelah peradangan reda, gunakan bantal pemanas (heating pad) untuk menenangkan otot-otot Anda. Kemudian, minum ibuprofen dan istirahat selama beberapa jam.
Infeksi jamur
"Kebanyakan wanita bisa mendapat infeksi jamur karena berhubungan seks (dari menerima seks oral atau berhubungan seks dengan pasangan yang ada air liur pada Mr.P-nya)," kata Herbenick.
Cara mengatasinya, mulailah dengan memastikan bahwa Mr P pasangan bersih ketika berhubungan seks. Jika hal ini berarti membuat dia pergi ke kamar mandi setelah foreplay, jalanilah. Jika Anda mendapatkan infeksi lebih dari empat kali dalam setahun, Anda mungkin lebih rentan. So, bicaralah dengan ginekolog agar bisa ditentukan tindakan yang terbaik.
Infeksi saluran kemih (ISK)
Siapapun yang pernah mengalami hal ini tentu tahu betapa sakitnya. Dan sayangnya, Anda bisa mengalami infeksi saluran kemih karena terlalu banyak bercinta.
Cara mengatasinya, hal terbaik untuk dilakukan adalah memastikan Anda cukup dilumasi setiap saat, apakah itu dengan benar-benar menggunakan pelumas atau yakin bahwa pasangan tidak penetrasi terlalu dini atau bercinta terlalu kasar.
Itu membantu mencegah nyeri, iritasi, atau infeksi. Kunci lainnya, buang air kecil sebelum dan setelah berhubungan seks. Hal ini juga membantu mencegah bakteri penyebab ISK menempel di dalam tubuh Anda.
Dan terakhir, jika Anda rentan terhadap ISK, konsumsi ekstrak cranberrysecara teratur. Ekstrak cranberry mencegah bakteri menempel pada dinding kandung kemih Anda.
(okezone)
