FOTO: Cara Andien Kencangkan Perut Bareng Teman
Monday, 02 May 2016
FOTO: Cara Andien Kencangkan Perut Bareng Teman

LATIHAN mengencangkan otot tidak hanya bisa dilakukan sendiri. Seperti yang Andien yang melakukan latihan mengencangkan otot perut bersama temannya.

Latihan mengencangkan otot bersama seorang partner memang akan terasa lebih mudah. Seperti yang diutarakan oleh penyanyi Andien dalam postingan instagramnya,@andienaisyah.

"There are so many simple and easy to do moves that you can do with your friends. Today, it’s all about working our abs! Now it’s YOUR turn to grab a partner and show us your cooler #SEHATBERDUA moves," tulisnya.

Dalam postingan foto tersebut, Andien memegang kaki temannya yang sedang melakukan latihan sit up. Sedangkan, Andien memegang kaki temannya tersebut seperti dalam posisi push up.

Sit up memang bentuk latihan yang dikenal untuk membentuk dan mengencangkan perut. Anda harus melakukannya secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

(okezone/hel)