SEBAIKNYA ANDA TIDAK MENGGANTI AIR REBUSAN INDOMIE
Monday, 09 October 2017
SEBAIKNYA ANDA TIDAK MENGGANTI AIR REBUSAN INDOMIE

Ketika memasak mi instan, air rebusan mi akan langsung Anda buang ketika sudah terlihat matang. Anda kemudian menggantinya dengan air panas yang sudah matang sebelumnya dan siap menyantap semangkuk mi rebus yang nikmat. Sebagian besar masyarakat, atau bahkan Anda melakukan hal tersebut saat memasak mie instan. Namun ternyata tindakan ini tidak dibenarkan.

Menurut Prof. Dr. Hardinsyah, MS, selaku Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat FEMA Institut Pertanian Bogor, air rebusan mi tersebut ada baiknya jangan dibuang dan diganti dengan yang baru sebelum Anda menikmatinya. Pasalnya ada beberapa vitamin di dalam terigu yang larut ke dalam air ketika di masak.

Sementara itu, Idealnya seseorang mengonsumsi mi instan seharus dilengkapi dengan sayuran dan protein. Agar gizi dalam tubuh dapat terpenuhi. Juga, selama produk tersebut sesuai dengan izin BPOM aman dikonsumsi sampai batas masa kedaluwarsanya habis. 

 

Sumber