Mantan merupakan orang terakhir yang ingin kita temui, apalagi jika hubungan Anda berakhir dengan tragis dan menyakitkan. Bertemu mantan saja sudah cukup mengerikan, apalagi ketika kita bertemu dengannya disaat ia sedang berjalan dengan kekasih barunya. Tidak sedikit dari Anda yang akan merespons dengan salah tingkah atau mungkin menjadi emosi. Padahal, Anda tidak perlu mengeluarkan respons tersebut, jangan biarkan mantan menjadi berpikiran yang tidak-tidak.

1. Tenang

Bersikap tenang, jangan terlalu menunjukkan emosi karena anda tidak ingin mantan anda berpikir bahwa Anda masih memiliki perasaan terhadapnya. Bersikaplah seolah tidak ada yang terjadi sebelumnya, ini akan menolong agar dapat bersikap tenang.

2. Berbincang dengan teman

Berbincang dengan teman Anda akan membantu mengalihkan perhatian Anda dan tujuan fokus pikiran Anda. Ajaklah teman untuk pergi ke luar bersama, lakukan hal yang disukai bersama.

3. Jangan membandingkan 

Hal ini mungkin akan otomatis terjadi saat melihat mantan menggandeng pasangan baru. Mungkin Anda akan mencoba mencari kelebihan apa yang dilihat mantan dari pasangan barunya. Berhentilah melakukan hal ini karena hanya akan menambah pikiran. Pasangan baru mantan tidaklah lebih baik dari Anda. Pikirkan hal itu selalu.

Source