Bayi sangat mudah terjangkit pilek. Sistem daya tahan tubuh yang belum sempurna membuat bayi rentan mengalami berbagai penyakit termasuk pilek. Biasanya pilek juga disertai batuk atau sedikit demam. Berikut cara mengatasi pilek pada bayi yang bisa diterapkan di rumah.
1. Jangan menggunakan AC
Jika kamar bayi biasanya memakai AC, maka saat bayi pilek sebaiknya tidurkan bayi di ruangan tanpa AC. Ruangan yang dingin membuat hidung bayi jadi tersumbat dan membuatnya sulit bernapas. Dan gunakan mesin pelembap udara yang diberi minyak esensial seperti mentol atau lavender untuk memberi kelegaan pada hidungnya.
2. Berjemur
Jemur bayi setiap pagi antara pukul 7-9 pagi. Sinar matahari bisa menghangatkan tubuhnya dan bermanfaat untuk melancarkan pernapasan dan mengurangi dahak pada bayi. Jemur bayi dalam keadaan telanjang dada tetapi masih menggunakan popok atau celana.
3. Bersihkan selalu
Selalu bersihkan cairan hidung atau lendir yang mengeras pada hidung bayi. Caranya, gunakan kapas yang dibasahi dengan air hangat. Jika pilek pada bayi sudah sangat mengganggu Anda bisa gunakan alat penyedot ingus bayi untuk membersihkan hidung.
4. Berikan ASI
Tak perlu langsung berikan obat pada bayi yang pilek. Jika Anda memberikan ASI padanya, teruslah berikan ASI untuk bayi Anda sesering mungkin. ASI merupakan obat terbaik bagi bayi yang sedang sakit.
