Tips Kerja di Rumah yang Nyaman saat Menghadapi Virus Corona
Monday, 16 March 2020
Tips Kerja di Rumah yang Nyaman saat Menghadapi Virus Corona

Vlisteners, beberapa akhir waktu, Indonesia telah diberitakan positif virus corona. Hal ini membuat sebagian besar orang khawatir dan bahkan sekolah, tempat kerja, tempat wisata, dan bahkan beberapa transportasi umum diberhentikan hingga batas waktu yang belum dapat ditentukan. Sebagian besar perusahaan mengikuti saran dari pemerintah untuk bekerja di rumah. Mengerjakan pekerjaan di rumah, mungkin akan membuat sebagian orang merasa nyaman, dengan mengurangi tingkat kekhawatiran saat memerangi virus corona. Namun, mungkin bagi sebagian orang akan merasa bosan saat melakukan pekerjaan di rumah tanpa adanya interaksi dengan rekan kerja. Berikut ini beberapa tips kerja di rumah yang nyaman saat menghadapi virus corona:

 

Bangun Pagi

Karena adanya wabah virus corona, yang mengharuskan Anda bekerja dari rumah, lantas tidak membuat Anda bermalas-malasan. Cobalah untuk tetap bangun pagi, lakukan olahraga ringan supaya tubuh berenergi dan membuat Anda merasa segar. Setelah itu bersihkan tubuh dan jangan lupa untuk sarapan. Konsumsi makanan sehat untuk menjaga daya tahan tubuh tetap kuat untuk melawan virus.

 

Siapkan Ruang Keja Khusus

Dengan asumsi perusahaan telah member Anda peralatan dan komunikasi yang tepat, senang jika dapat menggunakannya dengan benar. Hindari bekerja di atas sofa atau kasur, ini hanya akan membuat diri Anda merasa malas saat mengerjakan pekerjaan. Buatlah suasan yang menyenangkan.

 

Beri Batasan Jam Kerja

Jika bekerja di rumah bukan berarti membuat diri Anda bebas menyelesaikan pekerjaan dengan waktu yang tidak pasti. Sebaiknya tetap gunakan jam kerja seperti di kantor untuk menyelesaikan beberapa pekerjaan. Ini dapat membantu Anda untuk memiliki jam istirahat yang lebih efektif. Jangan biarkan pekerjaan mengambil alih kehidupan rumah. Buatlah aturan jam kerja misalnya 8 jam kerja, setelah jam kerja selesai, pastikan Anda mengistirahatkan fisik dan mental.

 

Memanfaatkan Waktu saat di Rumah

Mengerjakan pekerjaan di rumah membuat Anda memiliki waktu yang lebih efisien. Waktu yang seharusnya digunakan untuk pulang kerja bisa digunakan untuk hal lain. Misalnya untuk membuat sarapan dan makan malam. Manfaatkan waktu sebaik mungkin jika memang pekerjaan Anda sudah selesai.

 

Source